华体会- 华体会体育官方网站- 体育APP下载喜欢滑雪的宝宝一定需要这个攻略

2025-11-21 13:56:14

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　　如果雪场有儿童滑雪学校是最好的，请那些专门负责教儿童的教练，他们比较有耐心，也比较有和孩子沟通的经验。如果没有，可以和教练聊一下孩子的情况，看他是否愿意教自己的孩子。告诉教练自己孩子的性格和你对这节课的期待，是很有必要的。如果你需要教练严格要求你的孩子，或者请教练多鼓励孩子，要在这时告诉他，这会帮助孩子和教练之间建立很好的初步连结。初学滑雪的孩子可能在没学会转弯的时候放速冲坡，这对自己和他人都很危险。滑雪教练可以避免滑雪者出现意外伤害，同时教授标准的滑雪动作。

　　滑雪是全身运动，尤其是在冰天雪地里强度运动，所以滑雪完后让身体放松很重要，建议滑雪回家后泡热水澡或足底涂抹精油后泡脚驱寒。泡温泉也很不错，只是不太适合小孩子。 初级滑雪小贴士： 滑雪之前建议和孩子一起看滑雪地图，了解初中高级雪道所在的位置，选出自己要走的线路。通常雪道上都会以颜色标示：蓝道为初级道，红道为中级道，黑道为高级道。 单板：侧面运动，和冲浪很像，通过调整身体重心控制方向。 ＊单板入门较难，刚开始学能够在雪面上稳稳站立就不容易。因此，不建议小孩子学习，7岁以上儿童尝试学习比较合适。 双板：正对雪道，双手拿着雪仗来保持平衡。 ＊双板入门容易，随站随停，视野也好，更适合初次滑雪的孩子。

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