华体会- 华体会体育- 体育官网北大在上一门很新的“课”

2024-10-29 18:12:58

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　　数字体育场景下，参与锻炼的学生会佩戴心率带，实时监控的心率就会出现在大屏幕上，“锻炼时心率太高，老师就会提醒。”数学学院殷子萦说，“我的目的是减脂，心率在一个合适的范围内减脂效果会更好，有了心率‘监督’，自己就能有意识地去调整。”在这个特殊的教室里，各个设备都能“用数据说话”：拳击练习中，能记录打拳的力度和速度；骑行训练中，能记录骑行速度、阻力、功率、方向等数据。这些数据的出现，有助于老师更全面地掌握每个学生的灵敏、耐力、柔韧等运动素质。

　　数据可视化即时准确反馈锻炼结果，能让学生在体育运动中更有获得感。“体育训练强调‘延迟奖励’注重内啡肽，但在还没有形成习惯的时候似乎更加需要‘即时满足’的多巴胺。”吴定锋举例称，强调“先苦后甜”的传统体育教育像是“非要学生剥完瓜子再一把吃下去”，但现实是，很多人剥到一半就丧失了兴趣而放弃。而数字体育更凸显即时性，“让学生剥一颗吃一颗，尝到甜头后，他们会更主动、更轻松地坚持下去。”在他看来，大众健身，无论传统还是创新，无论虚拟还是现实，最终目的都是让学生把体育这颗“瓜子”吃到肚子里。

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