体娱]冰雪嘉年华实战篇 双板滑雪初、中级学堂华体会- 华体会体育- 体育官网

2024-11-01 13:13:57

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　　当你掌握了用一条雪板转弯之后, 外侧板, 开放式平行滑雪自然也就会了。它与梨式提步转弯的主要区别在于内侧板的位置, 内侧板应跟着外侧板并保持平行。转弯时内侧板也不用提起来, 在雪上滑动即可。开放式平行转弯的起始动作同梨式转弯有很大区别,开放式平行转弯的重心转换主要通过曲膝来实现。其基本要领如下:下滑时, 上半身应面向滚落线, 同时双膝略弯, 转弯时先轻点内弯侧雪杖, 并引身向上,当身体落下时将重心落在外侧板上。这时将双膝向内侧扭动，扭动时尽量将外侧的膝盖置于另一只的后侧，由于双膝的带动雪板也会向一侧滑，这时应逐渐伸直双腿并将双膝向内侧扭，当转向完成入直线应开始曲膝并准备做向另一方向的转弯， 重复这套动作就可以使你以S型沿雪道滑下。

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