怎样滑雪既安全又尽兴？摔倒注意“三不要”华体会- 华体会体育- 体育官网

2024-11-04 18:13:01

　　华体会,华体会体育,华体会体育官网,华体会靠谱吗,华体会APP(访问: hash.cyou 领取999USDT）

　　“滑雪受伤最怕伤到脊柱，一旦发生损伤，应遵循‘头颈背痛，暂时别动，等待救援，避免加重’的急救原则，避免因操作不当带来二次伤害。”王逢贤表示，发生四肢损伤后，可以先尝试慢慢活动受伤的肢体，如果活动受限或疼痛剧烈，应联系救援人员，及时前往专科医院进行相关检查，及时治疗。如果是膝关节等部位受伤，应立即进行膝关节制动（可利用雪杖与雪板将膝关节捆到一起），随后对损伤处进行冰敷，因为在雪场，冰敷可以就地取材（用塑料袋装雪冰敷）。

【返回列表】