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2024-11-07 13:59:55
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从身体条件来讲,年轻人比较适合滑雪,四五十岁的人不是很适合滑雪,因为人到中年以后关节韧带都变得脆弱,而滑雪最容易伤到的就是关节韧带。尤其是平日运动量少的中年人,在滑雪时膝关节、脚踝关节要承受巨大的压力,很容易瞬间拉伤韧带,要是摔倒了,也极易骨折。另外,人到了50岁以后,也容易出现骨质疏松,一旦摔伤更容易出现严重的骨折,而且康复时间也会更长。此外,一些中年滑雪者在遇到紧急意外时,反应能力比青年人略差,从而造成骨损伤。
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