安全小贴士冬季防溺水安华体会- 华体会体育官方网站- 体育APP下载全知识教育篇

2025-07-28 23:54:54

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　　5.要对孩子重点强调发生滑冰溺水后的自救措施：一是不要惊慌，一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中；二是万一掉入水里后不要急着呼吸，刚一掉进水里，身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸，一定要克服这种反应。这种身体反应会在1-3分钟里渐渐消退，然后在失去意识前，有15-45分钟的时间来脱险；三是双手及双臂千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂的面积加大；四是细心观察四周破裂的冰面，找到冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线，然后用手肘爬动，使全身逐渐离开水，以防冰面承受重量过大而再次断裂，要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立。

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