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2025-08-02 16:31:51

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　　在犁式停止之上加动作，保持犁式停止动作向下滑动的同时把你的力量转移到另一只脚上，身体跟着下压同时用力。其实犁式转弯就跟开车转弯的道理一样，你告诉我你开车向左转弯的时候，是你的左轮收力大还是你的右轮收力大。当然是右轮了，在你转弯的过程中，车的自重都会加到右轮，身体重心会偏移。犁式转弯也是这样的，当你想右转就把力量用在左腿上，当你想左转就把力量用在右腿上。身体起身下压，一定要保持犁式动作 内八 。把内刃立起来才能做好的。

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