滑雪心得体会（17篇）docx华体会- 华体育- 体育官网

2024-11-19 18:30:45

　　华体会,华体会体育,华体会体育官网,华体会靠谱吗,华体会APP(访问: hash.cyou 领取999USDT）

　　临行前，我对这次考察学习充满了期待，步履轻快飞扬；考察学习后，我多了一份思考，脚步成熟而坚定。就如考察的目的而言，此次考察学习的目的.在于观摩先进，寻找差距，弥补不足。为此领导安排我们了对景点参观、各大、中、小滑雪场项目，让我们在身心上和视野上都感受了新的洗礼，使我在考察学习中进一步认识自己，认识自己所扮演的角色，更认识了景区建设工程与质量的重要性，之所以这种收获不仅让我感受到压力，更让我感受到这是一种动力，这种动力是一种使命，是一种值得投资、值得倾注心血的人生价值提升方式。

　　梅花山滑雪场作为南方最大的滑雪场。我们要根据现有情况合理设计，下一个雪季开放中高雪道，以适合各种阶段的雪友。就目前缆车的运力每小时按300人计算，其运力也不足，节假日排队严重，而我们南方的雪期较短，大概从12月中开始，到2月上旬左右。到2月中下旬天气变热，雪融化得比较快，滑雪的体验已经不好了。因此我们二期建设要充分考虑这些因素。对此次考察学习硕果累累，要在有限的篇幅上展现得淋漓尽致是不大可能的，现在散散数言，仅代表我此次考察一时所感和所想。我是一个喜欢思考的人，就是一个景点的观察和反思我都会从不同的角度去想。当然，这篇总结中我没有提到我们建设的许多优点，因为我是带着一个取他人之长，补自己之短的心态去考察学习的。我坚信只要带着一个学习的心态去看待每一件事情，我们都会有收获，同时也会有失落；只要我们抛开失落而去抓住收获，我们得到的将会是一份永远的感激和喜悦。

　　通过这次活动，大家收获了贴近自然、放松心情的快乐，孩子们非常兴奋，他们完全沉浸在了美丽的“雪景”中。有的尽情地拍照留下美丽的“北国雪景”；有的尽情地与雪亲密接触；有的虚心向工作人员请教滑雪的技巧准备大显身手。拥抱自然让来自不同家庭的孩子们更加亲密了。滑雪是有趣的`，但也是需要技能和勇气的。很多同学都是第一次站在苍茫的“雪海”中，大家手挽手地挑战着自我。相互鼓励、相互搀扶、相互帮助，这些感受应该是这次活动最动人的情境，也是这次活动的主要目的，让来到不同家庭的孩子们慢慢熟悉起彼此，也为接下来要一起度过的六年时光打下了基础。这时候的温暖不是微弱的阳光，而是摔倒时同伴的一双手、一个肩、一个拥抱。这次滑雪活动是成功的，它让我们彼此之间增加了了解，促进了同学之间的友谊和默契，更增加了整个班级体的凝聚力。更让大家惊喜的是，平时严肃的老师滑雪滑得非常好，原来他不只是会组织管理，还是个很会玩很有情趣的老师。通过这次活动同学和家长对老师除了敬畏更多了几分喜欢，这真是有效地增进感情的方式！

　　终于，滑雪场到了。我们疾步走向售票大厅，购票后，又步履匆匆地向更换雪鞋、雪衣、雪板的地方走去。一切就绪后，一片银装素裹的世界展现在我们的面前。我们还来不及欣赏美景，就跟随教练上了滑雪电梯，到达了滑雪场的顶峰。教练告诉我们需要从几十米高的雪坡上滑下来，所有的人都胆颤心惊，有点犹豫不决。我憋足了劲，自告奋勇要先体验一下。可是，还没滑到半山坡我就摔到了5、6跤，这场面真的是惨不忍睹，不敢直视呀。细心地教练帮我把雪板卸下来，让我走了下来。看着我“出师不利”，妈妈和阿姨们更加胆怯了。

　　我们一早就出发，开了很久的车才到达了目的地——滑雪场。这里的景色真美啊！天空飘着几朵白云，山上覆盖着皑皑白雪。滑雪场真大，但并不显得空旷，因为这里的人很多，欢声笑语响成一片。真是一个冰雪乐园！我们先去玩雪圈，把大大的雪圈拖上高高的山峰，坐在里头，再顺着雪道滑下来。在往下冲的过程中，风吹得眼睛睁不开。我紧紧地抓住雪圈两边。心好像都要飞出来了。我突然想起一首歌“叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当。我们滑雪多快乐，我们坐在雪橇上！”还没等想完，就冲到了终点，太刺激了！我还正沉浸在刚才的兴奋中，就听见有人大声喊“快让开，快让开，有人又冲下来了！”我猛一回头，赶快让到一边，好险啊！差点撞到了！我赶快拖着雪圈往山顶爬去……

　　我们领了滑雪板去滑雪，滑雪真是看着简单做起来难！我刚往前一滑就摔跤，长长的雪板真碍事，两腿直不起来，胳膊使不上劲，老半天才能爬起来，加上听见旁边别人摔倒时的惨叫声，就更不敢往前了！我呆在原地不动，可又一想，不行啊，不敢尝试怎么能会呢？我微蹲着身子、尽量使重心低一些，努力地向前滑去，虽然跌了很多跟头，但总算有些长进。我挺高兴的，胆子大了起来，我试着从高的地方往下滑，慢慢地感觉掌握的`差不多了，我就上了山顶。第一次往下滑时，由于山坡有点陡，速度太快，心里老怕撞到人，动作就有点乱，正巧爸爸就站在前面，我一边惊呼一边冲着爸爸就去了，结果把爸爸撞了个结结实实，滑雪杖也扔出去了，满脸全是雪。爸妈劝我不要再上去了，可我非要上去，什么事没有尝试是不会成功的。终于有一次，我不再摔跤了！我很高兴终于学会了！最后我还学了几个花样动作，简直可以跟滑雪运动员相媲美。

　　我怀着紧张又兴奋的心情跑进了滑雪场地。我们先拿起旁边的小型滑雪工具“小锅盖”和“小鳄鱼”在小滑道练手。我骑上“小鳄鱼”，双脚蹬地，慢慢滑向斜坡。“小鳄鱼”发力了，越滑越快，我犹如做梦般的飞翔，三五秒就被带到了平地上。真是好玩！随后我又坐上“小锅盖”玩，谁知，“小锅盖”行到半路上，被一个小坑挡住了去路，我硬是被它颠出来，扔到了半路上。我的衣服被掀起，雪沫趁机钻进了我的衣服里，我冷的嗷嗷直叫，周围人却笑成了一片。我的红苹果脸因尴尬更红了。

　　这时，妈妈给我请了一个教练来教我学滑雪。我和教练先坐上一个像缆车一样的东西来到了雪山的半中腰，那里有一块平地。这时教练告诉我，要想从这个坡滑下去，就要把滑板打开，不是平行，而是让滑雪板前面的两个板尖保持十五厘米的距离，后面要保持一米，从山坡上往下滑，如果感觉速度快，就尽量把脚后跟往外蹬，前面滑板之间的距离尽量缩短，身体向前倾斜，膝盖弯曲。记住了要求，我和教练就要从山上往下滑，第一次很成功的滑了下来。第二次可就出问题了，眼看就到山底下的平地了，突然间，下滑的速度加快了，我身体不停的摇晃，想减速也不行，我害怕极了，这时，我的腿一颤，一下子就坐在了滑雪板上，把手里的雪杖也给丢在了半路上。

　　从江南天池旁边走进去，是我梦寐以求的滑雪场。远远望去，身着彩衣的游客在白雪的照耀下隐约闪动。不一会儿我们就来到滑雪场管理处，买好票、领好工具。等一切武装完毕后，我们就进了滑雪场。看见有的游客滑得很好；有的游客不停的摔跤；有的游客聚在讨论着滑雪的技巧。我心惊胆战地滑了起来，一慢吞吞的没怎么摔跤，然后来到有坡度的地方，我的心就变得非常紧张，手心都冒出了冷汗。这时，听见找叔叔、阿姨在为我呐喊：“杭杭，加油！加油！”顿时，我的恐惧心里一下子消失了，不顾一切的滑了下来，还好，比我想象中的要好多了，心想这有可能与我平时练习滑冰有关系。可叔叔阿姨们就没那么幸运了，不停地摔跤，我开始当起了他们的.小老师，传教我的经验……过得真快，两个小时的滑雪时间马上就过去了，我们恋恋不舍地走出了江南天池滑雪场，还忍不住回头看几眼那白雪笼罩的滑雪场。

　　所以我开始知道原来我在起步的时候会慢很多。滑下去的同伴跟我说，没关系，大不了就摔一跤，又不会太疼，但是自己还是觉得这是一个危险的行为，脑海中真的脑补了很多画面，比如之前有朋友说的，去高级赛道差点玩瘫痪的经历，虽然从理性思维的角度，知道这件危险事件发生的概率是微乎其微的，但是从感性上，我还是告诉自己不能跳，我的胆小的行为再次触发了身边一个阿姨的，年龄也不小了，但是她却跟我说，你看我这么大年纪都不怕，你怕什么？大不了摔几次就好了。

　　滑雪场上早已是人山人海，黑的、红的、绿的，各色衣服在雪地上格外醒目。滑雪场依山而建，南高北低，南北长1里有余，东西宽有一二百米。站在高处鸟瞰滑雪场，白茫茫的一片，在太阳光的照射下，亮得仿佛能够刺伤人的眼睛。我按捺不住兴奋，学着人家的样子，身体微蹲，双腿一蹬，再用雪杖一撑，啊哟，人是出去了，可身体却失去了平衡，一下子就摔了个四脚朝天。摔在雪地上倒不算疼，可再想爬起来，却没那么容易，折腾了半天仍是白费劲。这时，爸爸滑过来，哈哈大笑着对我说：“丫丫，把滑雪板和鞋子松开就起得来了。”我照着爸爸说的方法做，果然站起来了。顿时，我有种学会绝招的开心劲儿，心想这下我再也不怕摔了。

　　在平缓地带，我又摔了几次，也摔出了“基本功”，自我感觉可以掌控了，便和爸爸乘着传送带来到了雪场顶峰。我们从顶峰出发，开始速度不算快，却也能听见风声在耳畔呼呼作响。顷刻间，我耳边的风声越来越大，速度也越来越快。紧接着来到一个陡坡，我不由自主地冲了下去！明显又加速了，我边滑边大声喊叫，满心的紧张与激动真是无法抑制！渐渐地，坡度变缓了，可人也多了。为了避免发生碰撞，我一面用雪杖控制方向，一面大喊“让一下”，最终滑到了平坦处。一圈下来，出了好多汗，但我还是又从顶峰往下冲了两次，后来已经是大汗淋漓了，却依旧兴致不减。

　　我们踏上雪地后，教练告诉我们滑雪时，滑雪板之间的间隙要前窄后宽，呈八字形，身体要向前弯曲，这样不容易摔倒。如果摔倒了，一定要向两边倒，以免摔倒在头上。教练简单说了一句，让我们自己练。我们每人捡了两个雪球，小心翼翼地向前滑。一开始，我们滑得很慢，很稳。过了一会，觉得很简单，忍不住滑的更快了。我在雪地里突然侧身摔倒，站不起来，但我很担心。幸好有个大叔扶我起来。我觉得不疼，就又赶紧滑了。我刚滑了几步，又摔倒了，舅舅又把我扶了起来。我有点尴尬。

　　富士山最有趣的是滑雪盆。我们一路跑到了雪原。是一座小雪山，到处都是白色。白色好纯，好想跑过去躺在雪地上，一定很刺激！我们拿着雪盆，向小雪山的山顶走去。雪路有点滑，我们穿着厚厚的棉衣，往山顶爬。一开始我有点害怕，不敢滑冰。妈妈让我和她坐在同一个雪盆里。我坐在前面，妈妈坐在后面保护我。在妈妈温暖的怀抱中，我勇敢地拉起绳子，嘴里喊着“3，2，1，走”。只在我感受到母亲的力量时，雪盆迅速把我们带了下去，我的心悬了起来。风在耳边呼呼作响。我妈开心的哭了，我也哭了。多幸福啊！

　　有了第一次的经历，感觉全身充满了能量，勇敢的尝试着一个人滑冰。当我把一切都准备好了，妈妈帮助我的时候，我忍不住闭上了眼睛。一瞬间我迅速滑了下去，风在我耳边呼啸而过，好悠闲！当我睁开眼睛时，雪盆停在了路上。不管我怎么努力，它都没动。“嗯，只有我会拉你！”我站起来，拉着雪盆在雪地里跑。每次跑步，鞋子都会陷进去。过一段时间，我的鞋袜就要光荣牺牲了。“怎么办？”我妈没看的时候，我就脱鞋光着脚跑，好开心！我妈看到就笑。“你今天一定要玩得开心！”

　　随后，教练给我示范，只见他身轻如燕，在人群中来回穿梭，那优雅的姿态就好像在跳雪上芭蕾，看的我如痴如醉。我也开始滑雪了。最初，我一会儿跌倒，一会儿叹气，当我侧过头看到爸爸，天啊！他和我竟是一样——爸爸像小丑一样在雪上“表演”。最后，爸爸一赖在地上，再也不肯起来。我正准备像爸爸一样放弃，可是转念一想，如果我放弃了，就再也没有机会学会滑雪了。何况不远处，也有几个蹩脚的新手在不停地摔倒，跌跌撞撞地下坡，全无惧意，这一切让我完全忘我在这片雪场。我咬紧牙关，又开始滑雪。我反复思考教练的话，终于摸出了滑雪的技巧，我心中的自信之火重新被点亮起来。

　　我们乘着汽车，行驶在崎岖不平的山路上，车颠簸得很厉害。大约过了三个半小时，便到达了目的地。休息片刻，打点了一下，我们便扛着滑雪板，手持雪杖上山了。转眼夫夫，就来到滑雪场脚下，站在上面一望，好陡啊！最高处坡度达40度，坡长约为150米。我想：从上面滑下来那多危险啊！当时还真有些不敢上山去滑，可转念一想：既然来了，就要滑，决不能当胆小鬼。没办法，别人都去滑了，自己也只好壮着胆子，硬着头皮，扛着滑雪板，来到第一梯度准备滑雪。我先坐下来穿好鞋，踏好滑雪板，用雪杖支撑着站稳脚，刚要转身，便摔了个腚墩儿，坐在雪地上滑了很远，望着身后被牙出的沟沟，我哭笑不得。这时的我没有顾忌别人的嘲笑和身体的疼痛，又扛起雪板走上半山腰，重新穿地好鞋，踏好雪板，用雪杖一撑，启动了。我沿着陡峭的山坡下滑，由于坡路时高时低，又险些跌倒。我上身尽量前倾，使身体保持平衡，继续向前滑行，啊，大树！我的眼前模糊了，身体失去了重心，眼看就要跌倒了，幸运的是，没有撞到树上，总算松了一口气，心中不禁默念：阿弥陀佛！这时的我真有些胆怯了，再不敢上山了。

　　不知是什么力量，促使我再次走上山，又像前两次那样，向下滑去。这次好像是多了一次经验：身体前倾、弯腰，左手放在背后，右手有节奏地前后摆动，控制着身体平衡。就这样速度越来越快，耳边响着呼呼的风声。我心想：任其自然吧，摔跤、撞树随它便儿。嘿！我说咋的，这次比前两次都顺利，我不禁大声喊道：“我会滑雪了！我会滑雪了！”我又重复滑了数次，感觉都很好。接着就试着回转滑行，走折尺形路线，越滑越来劲儿。同伴们都拍手叫好，我心里也美滋滋的。当我玩得正起劲儿的时候，太阳公公也悄悄地滑下山坡，我们只好扛着滑雪板下了山。

　　今天，爸爸妈妈带我去商量岗滑雪。商量岗在渐东四明山腹地，位于溪口国家级重点风景名胜区北部，总面积13379亩。商量岗的森林覆盖率高达90%，故被誉为“浙东林海”。主峰海拔1080米。夏季最高气温极少超超过28℃，素有“避署胜地，清凉世界”之称。传说，晋朝时有3位仙人相聚仙人桥，商量建寺大计，开拓四明山佛地，并由智能，静空，目空3位高僧，分头建寺。结果智能向南到雪窦山建雪窦寺，静空赴“四明山心”建杖锡寺，目空至鄞县建灌顶寺，后来均成为浙东明刹。乡人为纪念他们在此商议，便称商量岗。奉化方“商量”为“相量”，故又称相量岗。

　　汽车开了一个多小时，终于到达了商量岗，在商量岗景区服务室，我透过窗户，看到滑雪的人“姿态优雅”地从雪坡上滚下，看得我心里越来越没底儿。到了滑雪场，我别扭的把雪鞋、滑雪板穿上，戴上手套和护目镜，拿上雪杖，笨拙地走上电梯，和妈妈一起到达了雪场最上方。爸爸给我们报了滑雪辅导班，时间是1小时。教练先护着妈妈滑下坡去，我目不转睛地看着妈妈飞快地往下滑去，不知不觉，滑雪板动了起来，原来是后面的那个叔叔的`滑雪板碰到了我的

【返回列表】